Resipi langkah demi langkah dengan foto
Kadang kala anda perlu memberi makan keluarga anda dengan enak, memuaskan dan sangat cepat. Resipi ini adalah dari Siri Makan Malam 20 Minit. Pasta direbus selama 7-10 minit, dan pada masa ini sos cendawan yang enak dengan fillet ayam sedang disiapkan.
Untuk membuat pasta dengan cendawan dan ayam, ambil bahan dari senarai. Kupas bawang dan bawang putih, kupas cendawan dengan bahagian kuat span pencuci piring yang bersih.
Rebus pasta mengikut arahan, bilas di bawah air yang mengalir.
Potong bawang dan bawang putih, goreng sedikit minyak sayur.
Masukkan cendawan, juga goreng selama beberapa minit hingga kekuningan.
Potong fillet ayam menjadi kiub kecil, masukkan sayur-sayuran ke dalam kuali.
Goreng dengan cepat di kedua-dua belah pihak, masukkan thyme segar atau secubit thyme kering. Fillet dimasak dengan cepat, perkara utama adalah tidak mengeringkannya.
Tuangkan setengah gelas air, kaldu atau krim rendah lemak (jika anda tidak takut kalori tambahan). Musim dengan garam dan lada, masak selama 5-7 minit. Sekiranya anda mahu sosnya pekat, tambahkan sedikit tepung (anda tidak perlu menambahkannya ke versi krim).
Masukkan pasta rebus ke dalam sos yang telah disediakan.
Kacau rata sehingga semua pasta ditutupi sos. Taburkan dengan ramuan kegemaran anda sebelum dihidangkan.
Pasta dengan ayam dan cendawan sudah siap. Hidangkan segera. Nikmatinya.
Bahan-bahan untuk Cendawan Cendawan, Ayam dan Pasta:
-
Dada ayam
—
300 g -
Bawang
—
150 g -
Cendawan
—
150 g -
Sos
(sos untuk menggoreng "Wok" TM Kikkoman)
—
3 sudu besar l. -
Lada Bulgaria
—
1 PC -
Pasta
/
Pasta
—
300 g -
Telur ayam
—
2 keping -
Susu
—
100 ml -
Garam
—
rasa -
Keju keras
—
100 g
Nilai pemakanan dan tenaga:
Makanan siap | |||
kcal
1280.5 kkal |
protein
133.7 g |
lemak
26.5 g |
karbohidrat
125.9 g |
Hidangan 100 g | |||
kcal 97.7 kkal | protein 10.2 g | lemak2 g | karbohidrat9.6 g |
Resipi "Casserole dengan cendawan, ayam dan pasta":
Rebus dada ayam dalam air masin, tumis dan potong kecil.
Potong bawang dan cendawan dan goreng dengan penambahan sos Kikkoman TM Wok selama 5-10 minit.
Masukkan dada ayam dan lada dadu ke bawang dengan cendawan, goreng sekejap.
Rebus pasta dalam air masin hingga masak, masukkan separuh ke dalam loyang.
Letakkan pengisian di atas pasta.
Tutup dengan separuh kedua pasta.
Pukul telur dengan susu dan garam, dan kemudian tuangkan kaserol masa depan.
Taburkan dengan keju parut dan hantar ke oven yang dipanaskan hingga 180 darjah selama 20-25 minit.
Hidangkan kaserol, hiaskan dengan ramuan herba.
Dia akhirnya mendapati dirinya berada di jalan. Salju turun, jatuh di serpihan besar. Matahari bersembunyi di balik awan, sama ada malu, atau tidak mahu bersusah payah. Dia berjalan ke tempat mereka bersetuju untuk bertemu. Saya risau, saya fikir, saya bermimpi. Dan dia sudah berdiri dan menunggunya. Di tangannya dia memegang sejambak bunga halus dengan aroma memabukkan yang luar biasa, dari mana mustahil untuk menjauhkan diri. Dia tahu itu. "Adakah anda menunggu seseorang?" - dengan gemetar di hati dan kegembiraan dalam suaranya, dia bertanya. "Tidak, saya tidak menunggu lagi," jawabnya sambil tersenyum, berbalik, dan menyerahkan bunga. Dia tersenyum kembali, memegang lengannya dan mereka pergi, tidak memperhatikan siapa-siapa atau apa-apa di sekitar, seolah-olah dunia sudah tidak ada lagi. Mereka mempunyai hari yang indah bersama. Hari pertama mereka ...