Manfaat dan kontraindikasi terhadap stevia

Tanah air dari ramuan stevia, yang namanya diterjemahkan sebagai "ramuan madu", adalah Amerika Selatan. Ia tergolong dalam tumbuhan herba abadi keluarga Asteraceae.

Kita semua tahu bahawa mana-mana tumbuhan atau produk perubatan mempunyai sifat bermanfaat dan kontraindikasi untuk digunakan.

Adakah terdapat kontraindikasi terhadap stevia?

Ternyata dia tidak. Ini adalah ramuan yang sangat berguna sehingga perlu diperhatikan keterangannya dengan lebih terperinci.

• Stevia hampir 300 kali lebih manis daripada gula yang kita tahu. Tetapi jika terdapat banyak kalori dalam gula, maka di stevia, jumlahnya minimum. Oleh itu, hari ini pengganti gula boleh didapati dalam banyak makanan diet. Orang-orang yang beralih dari gula ke stevia, perhatikan bahawa mereka mengalami penurunan keperluan untuk makan banyak gula-gula dan makanan berlemak, dan ini penting dalam memerangi kelebihan berat badan.
• Ramuan Stevia juga mempunyai khasiat perubatan. Ia mempunyai kesan anti-radang dan antimikroba, menurunkan kadar kolesterol dan glukosa darah, meningkatkan metabolisme, dan menguatkan sistem imun. Stevia mengandungi sejumlah besar unsur surih dan vitamin.
• Penggunaan stevia tidak merosakkan gigi, tidak membiarkan bakteria di mulut membiak, oleh itu ia mula digunakan dalam pengeluaran ubat gigi, pembilasan mulut.
• Stevia melambatkan proses keausan badan.
• Tidak ada kontraindikasi terhadap stevia walaupun untuk anak kecil. Oleh itu, bukannya gula berbahaya, yang menyumbang kepada berlakunya diatesis dan reaksi alergi pada kanak-kanak, stevia dapat dimasukkan dengan selamat dalam makanan mereka.