Cara menggunakan penyumbat telinga. apakah penyumbat telinga yang paling berkesan dan bolehkah anda membuatnya sendiri?

Jenis penyumbat telinga

Terdapat pelbagai penutup telinga penebat bunyi yang tersedia untuk pekerja, bekerja dalam keadaan sukar di mana terdapat kebisingan berterusan, seperti di kilang, penyelam, penyanyi, dan sebagainya.

Semua jenis sedikit berbeza dan untuk menjaga pendengaran dengan lebih baik, disarankan untuk menggunakan alat seperti yang diarahkan. Sebagai contoh, peminat menyelam tidak boleh menggunakan pemalam pemuzik.

Kebanyakan penyumbat telinga digunakan untuk meningkatkan tidur dan memastikan keheningan sepenuhnya. Mereka akan sangat berguna untuk orang dari kategori berikut:

• tinggal berhampiran jalan raya atau kelab malam;
• pelancong yang bercuti di resort dengan pesta sepanjang masa, misalnya, di kawasan festival;
• menderita dengkuran orang yang dicintai yang tidak dapat melawannya atau bahkan dari dengkuran haiwan kesayangan yang biasa tidur dengan pemiliknya.

Penyumbat telinga tidur terdiri daripada pelbagai jenis:

• boleh guna, biasanya diperbuat daripada getah busa;
• lilin lembut;
• silikon padat.

Pelapik Pakai

Palam busa atau busa dianggap boleh guna, kerana setelah satu atau dua penggunaan mereka kehilangan bentuknya. Earbud kelihatan seperti peluru lembut kecil dan berfungsi dengan baik fungsi utama - perlindungan bunyi. Ia cukup murah, tetapi jangka hayat yang pendek dapat dianggap sebagai keburukan, kerana penyumbat telinga sekali pakai jelas tidak sesuai untuk penggunaan yang kerap, anda harus selalu membeli yang baru.

Terdapat juga produk lilin boleh guna yang dibungkus dengan kapas. Mereka kelihatan seperti bola kecil yang, ketika dilembutkan, memenuhi saluran telinga dan memberikan perlindungan yang dapat dipercayai. Sangat disyorkan untuk orang yang tidak selesa menggunakan penutup telinga yang diperbuat daripada bahan tiruan.

Biasanya, produk dijual dalam kotak 12 pasang atau 20 pasang, satu-satunya kelemahan adalah kos yang tinggi berbanding dengan palam yang boleh digunakan semula. Tetapi apabila anda perlu mengambil produk yang sepenuhnya hypoallergenic, maka pilihan ini akan menjadi yang paling sesuai, termasuk: lilin semula jadi, jeli petroleum dan kapas.

Pembalut telinga yang lembut

Bagi sesetengah orang, penyumbat telinga lilin adalah yang paling selesa, berkesan, dan berkesan untuk mencegah bunyi semasa tidur. Mereka sepenuhnya menyesuaikan diri dengan bentuk auricle dan tidak perlu dimasukkan jauh ke dalam telinga.

Anda perlu mengeluarkan bola dari benjolan lilin, kemudian letakkan di saluran telinga. Jangka hayat mereka juga tidak lama, setelah sekian lama penyumbat telinga lilin melekat pada kulit.

Produk dianggap paling selesa, yang berkaitan dengan kemampuannya mengambil bentuk semula jadi cengkerang dan memanaskan hingga suhu badan. Juga, penyumbat telinga lembut sama sekali tidak mempunyai tekanan dalaman.

Kelebihan penting lain adalah hypoallergenic kerana bahan semula jadi

Tetapi ada juga kelemahan kecil - kelekaan, walaupun hampir tidak perlu diperhatikan, mengingat adanya kelebihan yang cukup besar

Earbud silikon yang ketat

Terdapat dua jenis penutup telinga tidur silikon - kepingan dan plastik. Yang pertama lebih sukar, tetapi pada masa yang sama mereka bertahan lebih lama dan tidak memerlukan penjagaan khas. Yang terakhir ini pastinya akan kelihatan lebih selesa kerana kelembutannya, terutama ketika menggunakannya sepanjang tidur malam. Kelemahannya adalah kepraktisan bahan yang rendah.

Dalam pembuatan palam silikon, pelbagai jenis silikon digunakan: termoplastik, plastik dan kepingan. Termoplastik tahan lama tetapi memerlukan penyelenggaraan yang teliti. Penyumbat telinga plastik mempunyai beberapa kelebihan: ia sesuai dengan saiz telinga apa pun, tidak merosot dari air dan tidak memberi tekanan pada saluran telinga.

Penyumbat telinga silikon dianggap hypoallergenic dan praktikalnya tidak terjejas oleh persekitaran, kerana jangka hayatnya panjang. Itulah sebabnya doktor sering mengesyorkannya.

Apa yang perlu dicari semasa memilih

Palam telinga dipilih secara individu untuk setiap orang. Palam yang dipilih dengan baik tidak akan membawa ketidakselesaan semasa digunakan, dan juga mengasingkan sepenuhnya dari faktor bunyi luaran. Terdapat tiga perkara yang boleh anda gunakan untuk mengetahui penyumbat telinga mana yang terbaik untuk tidur.

Bahan penutup telinga

Semua earbud anti-bunyi dibahagikan kepada pakai buang dan boleh digunakan semula. Pengilang sering menggunakan bahan berikut dalam pembuatannya:

1. Buih polipropilena. Mampu meredam suara ambien dalam pengangkutan, serta dengkuran rakan sebilik. Hayat perkhidmatan yang pendek.

2. Lilin. Produk mesra alam yang tidak menekan pada dinding alat pendengaran. Mereka digunakan sekali dan beberapa kali.

3. Poliuretana. Produk yang dibuat dari bahan ini mempunyai jangka hayat yang panjang. Struktur elastik tidak membahayakan kesihatan telinga.
4. Silikon. Mudah dibersihkan, oleh itu digunakan semula. Isi ruang saluran telinga. Mereka memerlukan penyelenggaraan yang teliti. Mereka berkelakuan terbaik di bilik panas, membiarkan udara melalui diri mereka sendiri.

Tahap keselesaan

Kriteria utama untuk memilih penyumbat telinga adalah keselesaan. Produk tidak boleh mengganggu tidur normal, tidak menyebabkan rasa tidak selesa dan sakit di telinga.

Semasa memilih, seseorang harus memperhatikan sifat produk berikut:

• Struktur lembut. Terlepas dari bahannya, penutup telinga harus lembut saat disentuh. Model yang selesa mudah diperah dan berbentuk apa pun.
• Kebersihan. Produk mesti mengelakkan habuk, pasir dan kotoran masuk ke dalam tubuh manusia. Adalah disyorkan untuk membeli model yang ketat.
• Keanjalan. Semasa memilih produk untuk tidur, anda perlu menghancurkan bahan dan melihat seberapa cepat ia akan pulih dan mengambil bentuk asalnya. Varian dengan keanjalan rendah tidak memenuhi saluran alat pendengaran dengan teruk, yang menyebabkan kehilangan sesak.

Pengurangan bunyi

Semasa memilih penutup telinga di kotak, anda dapat melihat nombor yang bertanggungjawab untuk kecekapan akustik. Semakin tinggi angka ini, saluran telinga akan semakin teredam dan sesak semasa tidur. Sekiranya seseorang menderita jiran yang berdengkur, anda boleh mengambil model hingga 20-30 dB. Semasa dalam perjalanan, model dengan penunjuk besar sesuai.

Cara menggunakan penutup telinga arahan dengan betul

Penyumbat telinga adalah alat berpasangan yang ringkas untuk melindungi telinga anda dari kelembapan atau bunyi yang kuat. Ini adalah "pembantu kecil" sebenar dari sebahagian besar penduduk dewasa. Mereka akan melindungi tidur dari tetangga yang kuat atau saudara yang berdengkur. Setelah berkenalan dengan peranti berguna ini untuk pertama kalinya, banyak yang mengajukan soalan: "Bagaimana anda dapat menggunakannya dengan betul?" Mari cuba cari jawapannya.

Jenis penyumbat telinga

Banyak jenis penutup telinga telah dibuat: penutup telinga untuk perlindungan, sukan, tidur. Mereka paling berminat dengan yang terakhir, yang mengurangkan kerentanan terhadap kebisingan. Selimut tidur dibuat dari pelbagai bahan. Terdapat penyumbat telinga yang boleh digunakan semula dan boleh guna. Di samping itu, produknya berbeza dari segi bentuk. Sebahagiannya, misalnya, lebih fleksibel: mereka mengubah penampilan dengan setiap penggunaan, menyesuaikan dengan struktur telinga. Yang lain lebih padat, saiznya mesti dipilih secara individu.

Bergantung pada jenisnya, algoritma aplikasi berbeza, tetapi ada cadangan umum:

• jaga kebersihan tangan anda;
• bersihkan telinga dan telinga dari kotoran dalam masa;
• mempunyai sepasang penyumbat telinga individu;
• jangan masukkan terlalu dalam sehingga tidak merosakkan membran.

Di samping itu, para pakar mengatakan bahawa menggunakan earbud yang sama lebih dari 5 kali adalah tidak diingini.

Pelapik Pakai

Alat bantu tidur yang selesa ini diperbuat daripada lilin. Ini adalah bahan semula jadi yang mudah mengikuti bentuk semula jadi saluran telinga dan mengambil suhu badan.Bunyi secara praktikal tidak melaluinya. Sangat senang menggunakan penutup telinga lilin di jalan raya. Sangat mudah untuk "memasangkan" mereka dengan ukuran yang diinginkan: untuk ini cukup untuk memotong bahagian yang berlebihan.

Sebelum digunakan, anda perlu mengeluarkan lapisan kapas dari produk, dan kemudian memasukkannya ke telinga. Sekiranya perlu, ubah ukuran dan ulangi prosedur. Tidak sukar untuk menggunakan penyumbat telinga lilin dengan betul: ini adalah salah satu jenis perlindungan bunyi yang paling sesuai untuk tidur. Pada waktu pagi, keluarkan produk dengan teliti dan buang. Bersihkan saluran telinga jika perlu.

Pembalut telinga yang lembut

Ini adalah produk plastik dengan keanjalan yang berkurang. Sekiranya diperah, mereka akan memperoleh semula bentuknya dengan sangat perlahan. Mereka terbuat dari bahan busa lembut: poliuretana, getah busa, silikon plastik. Menggunakan penyumbat telinga ini mudah:

• Pastikan mereka bersih.
• Gulung ke dalam tiub nipis. Untuk melakukan ini, lebih baik meletakkan sisipan di antara ibu jari dan tengah dan jari telunjuk yang dimampatkan. Bertindak perlahan.
• Letakkan tangan bebas anda di belakang kepala anda dan tarik telinga ke belakang dan ke atas, buat masa ini masukkan produk ke saluran telinga.
• Pegang hujung penutup telinga dengan ringan selama 20 saat lagi sehingga ia dilekatkan sepenuhnya di telinga anda.

Penyumbat telinga yang diluruskan tidak boleh didorong ke telinga; lebih baik memulakan prosedur lagi. Ketepatan dapat dinilai berdasarkan persepsi kebisingan. Sekiranya timbul sensasi yang tidak menyenangkan, tarik keluar.

Earbud silikon yang ketat

Setelah memilih penyumbat telinga seperti itu, anda harus berhati-hati memilih ukuran yang tepat. Bahan-bahan dari mana ia dibuat bukan plastik dan mungkin kelihatan pejal. Earbud mempunyai bentuk tetap yang tidak berubah dari pemampatan atau penggunaan yang berpanjangan. Mereka digunakan tidak hanya untuk tidur, tetapi juga untuk perlindungan dari kelembapan.

Untuk menggunakan penutup telinga yang ketat dengan betul, anda perlu mengikuti arahan mudah ini:

Basuh tangan

Ini melengkapkan prosedur.

Peraturan ini berlaku untuk semua jenis penyumbat telinga. Sekiranya perlu, bersihkan dan simpan di dalam bekas sehingga penggunaan seterusnya. Tidak sukar untuk menggunakan earbud tidur dengan betul: ia dimasukkan dengan teliti ke dalam saluran telinga.

Sekiranya pelapik "pas" terlalu ketat, lebih baik tidak bersemangat, tetapi memilih ukuran yang lebih sesuai. Paling senang menggunakan produk plastik lembut: bentuknya mudah disesuaikan dengan saluran telinga dengan ukuran apa pun.

Peringkat artikel

Penilaian pengguna

Palam telinga - untuk telinga anda: jadual keberkesanan penyumbat telinga, penutup telinga dan sistem pembatalan bunyi

Kontraindikasi dan kesan sampingan

Sebagai peraturan, tidak ada bahaya dari penyumbat telinga yang diperhatikan, tetapi harus diingat bahawa dengan penggunaan sistematiknya, otak terbiasa tertidur dalam keheningan mutlak. Selain itu, jika peraturan perawatan aksesori tidak dipatuhi, ada risiko akibat seperti penembusan jangkitan ke saluran telinga.

Perlu juga diperhatikan bahawa ada penyumbat telinga yang boleh mencetuskan reaksi alergi. Oleh itu, perlu dipertimbangkan dengan serius pilihan peranti ini.

Antara kontraindikasi penggunaan agen penekan suara adalah proses keradangan di bahagian dalam telinga. Sekiranya terdapat jangkitan pada organ pendengaran, penggunaan ubat ini dilarang.

Penyumbat telinga adalah aksesori pelbagai fungsi yang mudah digunakan yang dapat mengurangkan kebisingan dan melindungi telinga daripada penembusan air. Pelbagai produk ini besar. Perkara utama adalah memilih kaedah yang tepat untuk tidur dan menggunakannya mengikut arahan. Kemudian, dalam proses operasi, hanya kualiti positif peranti ini yang akan diperhatikan.

Penyumbat telinga kertas tandas

Anda perlu membuat penutup telinga dari kertas lembut, sehingga mereka mengambil gulung tandas atau serbet. Koyakkan beberapa keping, gulungkannya ke dalam bola dan masukkan ke telinga.Benjolan yang terlalu besar akan meregangkan saluran, yang kecil akan jatuh. Sekiranya perlu untuk menambah ukuran, bola dibungkus dengan lapisan kertas tambahan, tetapi jangan masukkan yang besar setelah yang kecil, sehingga Anda dapat memperoleh penyumbatan saluran.

Kertas tandas adalah penyelesaian sementara. Tidak mungkin menggunakan penutup telinga kertas secara tetap - terdapat banyak debu pada selulosa, yang merupakan tempat pembiakan kulat.

Apa itu penyumbat telinga

Secara mudah, penyumbat telinga boleh dibahagikan kepada yang khusus dan rumah tangga. Yang pertama digunakan oleh pekerja pembinaan, pekerja lapangan terbang, perenang, pemuzik dan lain-lain yang perlu melindungi diri mereka dari kebisingan kerana sifat kerja.

Penyumbat telinga isi rumah boleh dibeli di mana-mana farmasi, mereka biasanya berbeza dengan bahan dari mana ia dibuat. Mereka juga boleh pakai (kurang kerap) dan boleh digunakan semula.

Bahan moden yang paling popular dari mana penyumbat telinga dibuat:

1. Lilin. Walaupun hari ini, banyak pengeluar terus membuat penyumbat telinga lilin, tetapi dengan formula yang lebih halus. Oleh itu, semua sifat yang diperlukan dapat dipelihara - keplastikan, kebolehfungsian, keunikan komposisi, dan kekurangan utama dihilangkan - serpihan lilin. Oleh kerana itu, penyumbat telinga generasi lama tidak begitu selamat - terdapat risiko tinggi bahawa potongan lilin dapat tetap berada di saluran telinga.

Penyumbat telinga lilin moden juga lebih hypoallergenic. Rata-rata tahap penebat bunyi mereka adalah 30-35 dB kerana lilin memanas dari suhu badan dan mengulangi bentuk saluran telinga.

Di antara kekurangannya, dapat diketahui bahawa penyumbat telinga seperti ini menempel pada tubuh yang semakin teruk dari masa ke masa dan kehilangan keplastikannya, di samping itu, ia tidak bertujuan untuk penggunaan jangka panjang. Jenama paling popular yang membuat penyumbat telinga lilin adalah Stopper, Alpine, Calmor dan Ohropax yang telah disebutkan.

2. Termoplastik. Bahan ini adalah sejenis silikon, tetapi lebih lembut dan lebih selesa untuk saluran telinga, mudah bentuknya, hypoallergenic.

Penyumbat telinga ini sering tersedia dalam pelbagai saiz dan boleh dipangkas dan dicuci dengan air sabun dan air suam jika diperlukan. Biasanya, penyumbat telinga termoplastik dijual dalam satu set dengan penapis tambahan, aplikator untuk memasang, sarung penyimpanan, tongkat pembersih, dll.

Penyumbat telinga termoplastik direka untuk penggunaan jangka panjang, dan pengeluar juga sering menawarkan untuk membeli penutup telinga pengganti untuk alat tambahan.

Tahap purata penebat bunyi adalah sekitar 30 dB.

Kelemahan utama penutup telinga jenis ini adalah harganya - ia adalah beberapa kali lebih tinggi daripada "pesaing" yang diperbuat daripada bahan lain. Jenama pembuatan paling popular: Alpine, Qzone, EarSonics, DownBeats.

3. Buih polipropilena. Ini adalah salah satu bahan yang paling popular dan paling murah untuk penyumbat telinga kerana kerapuhannya. Ia kurang plastik, lebih terasa di saluran telinga, jarang dihasilkan dalam pelbagai ukuran, oleh itu ia tidak sesuai untuk semua orang.

Perlu diingat bahawa, walaupun sifat bahannya bersifat hypoallergenic, impregnasi yang ditambahkan untuk melembutkan dapat menyebabkan kerengsaan dan gatal pada saluran telinga.

Basuh penutup telinga buih dalam kebanyakan kes mustahil, kerana mereka kehilangan harta benda dan berhenti berkerut.

Beberapa pengeluar menunjukkan dalam arahan bahawa pembersihan hanya dibenarkan dengan air mengalir yang sejuk, diikuti dengan pengeringan yang menyeluruh. Benar, tahap penebat bunyi penyumbat telinga busa agak besar - hingga 35 dB, dan ini mungkin kelebihan utamanya.

Jenama pembuatan yang paling popular: Mack's, Hearos, Travel Dream, McKeon.

4. Silikon. Juga salah satu bahan yang paling popular dan serba boleh kerana membuat penyumbat telinga kerana ketahanan, keplastikan, hypoallergenicity dan kalis airnya (contohnya, penutup telinga untuk perenang juga diperbuat daripada silikon).

Penyumbat telinga silikon dibuat dari kepingan yang disebut atau silikon plastik.Yang pertama lebih sukar, tetapi tahan pakai dan lebih mudah dijaga (anda boleh mencucinya dalam 3% hidrogen peroksida atau air sabun).

Bahan kedua tidak praktikal, ia merosot dengan lebih cepat, tetapi lebih selesa untuk telinga.

Beberapa jenis silikon plastik memungkinkan untuk membentuk penutup telinga secara bebas di bawah lubang dan saluran anda.

Kit ini menawarkan campuran silikon dan pengaktif dari bekas yang berlainan dan meletakkan jisim yang dihasilkan di telinga untuk mendapatkan "kesan" individu.

Tahap purata penebat bunyi penutup telinga silikon adalah dari 25 dB.

Jenama yang paling popular adalah Mack's, ProGuard, Happy Ears, Ultra-Soft Silicone.

Secara berasingan, kami akan menonjolkan penyumbat telinga teknologi khusus dengan penapis bunyi individu.

Sebagai contoh, Sonic Defenders SureFire EarPro berfungsi untuk menekan semua bunyi kecuali suara manusia (dengan injap terbuka) dan sebagai penyumbat telinga isi rumah untuk tujuan umum (untuk mengurangkan bunyi tahap rendah, termasuk berdengkur dan bercakap).

Palam telinga yang boleh digunakan semula: ciri penggunaan

Bagaimana cara memasukkan penutup telinga poliuretana dan silikon dengan betul? Lapisan poliuretana mesti dilancarkan ke dalam silinder sempit yang ketat dan hanya kemudian diletakkan di saluran telinga. Sebilangan kecil bahan harus berada di luar untuk membolehkan penutup telinga ditarik keluar dari telinga. Setelah beberapa lama, mereka akan meluruskan dan mengambil bentuk auricle. Terdapat poliuretana penutup telinga untuk orang dewasa dan kanak-kanak.

Silikon dimasukkan ke telinga. Mereka tidak mengembang dan dibuat mengikut ukuran rata-rata auricle orang dewasa. Selalunya ia tidak sesuai dengan ukuran, dan penggunaannya hanya menimbulkan rasa tidak selesa.

Penyumbat telinga sukan air adalah reka bentuk serba boleh kerana melindungi telinga bukan sahaja dari cecair, tetapi juga dari bunyi. Antaranya terdapat akuaplag atau hidroplag. Ia dibuat secara individu, berdasarkan ciri reka bentuk auricle orang tertentu. Mereka hanya dimasukkan ke telinga, tetapi mereka memerlukan penjagaan khas kerana tabnya dirancang agar dapat digunakan semula.

Penyumbat telinga berenang paling sering dipilih untuk menyelam. Oleh itu, banyak dari mereka untuk sukan air dirancang untuk menyamakan tekanan air pada gendang telinga. Sebelum memasang tab menyelam, anda harus memastikan bahawa tidak ada radang pada auricle.

Untuk penutup telinga plastik dan berbentuk kekal, arahan penggunaannya akan berbeza.

Penyumbat telinga lembut paling kerap dibuat dari polimer silikon atau berbuih. Oleh itu, penutup telinga plastik Intex diperbuat daripada poliuretana, bahan universal, berkat penutup telinga yang sesuai untuk perlindungan dari bunyi dan air yang kuat.

Sebelum menggunakan produk, penutup telinga poliuretana mesti digulung ke dalam silinder yang ketat dan sempit. Kubah kemudian mesti diletakkan di saluran telinga, meninggalkan sejumlah kecil bahan di permukaan sehingga dapat dikeluarkan. Selepas beberapa ketika, penutup telinga akan meluruskan dan mengambil bentuk saluran telinga.

Palam telinga silikon untuk tidur: arahan. Ia sangat mudah - anda hanya perlu memasukkannya ke telinga anda. Oleh kerana penutup telinga silikon tidak mengembang setelah pemampatan, ia dibuat berdasarkan ukuran rata-rata saluran telinga. Sekiranya, kerana bentuk telinga yang tidak konsisten, penutup telinga menyebabkan ketidakselesaan pada telinga, lebih baik menggunakan produk yang diperbuat daripada busa poliuretana.

Penyumbat telinga yang berbentuk kekal berbeza dengan tujuannya. Tujuan penggunaan menentukan bentuk pelapik. Contohnya, penyumbat telinga untuk perlindungan bunyi boleh sangat berbeza dengan penyumbat telinga untuk berenang. Dan pada masa yang sama, terdapat penyumbat telinga universal yang melindungi pendengaran dan tidak takut air.

Penyumbat telinga universal yang sesuai untuk perlindungan dari air dan dari bunyi yang kuat termasuk yang disebut akuaplug - produk individu yang dihasilkan dari kesan saluran telinga.Produk ini senang digunakan - masukkan sahaja ke telinga anda. Walau bagaimanapun, jangan lupa bahawa aqua atau hidroplag mesti dijaga kebersihannya dan pastikan ia mengekalkan bentuknya.

Semuanya bergantung pada bentuk apa yang mereka ada. Selalunya, penyumbat telinga keras dari bunyi mempunyai bentuk "jamur" atau "anak panah". "Cap" atau "ujung" sisipan semacam itu terbuat dari silikon, dan penapis akustik diletakkan di dalam "batang" padat. Sebelum menggunakan penutup telinga untuk tidur, periksa penutup telinga untuk kerosakan.

Terdapat earbud khas yang direka khas untuk melindungi telinga anda dari air. Sebagai peraturan, ini adalah produk untuk menyelam di bawah air. Selalunya ia dirancang untuk menyamakan tekanan di dalam air dan di dalam telinga untuk mengelakkan kerosakan pada gendang telinga semasa menyelam.

Bagaimana memakai penutup telinga menyelam? Sebelum merendam di dalam air, periksa cairan atau keradangan di saluran telinga. Jumpa doktor jika memasukkan sisipan itu menyakitkan. Memperkenalkan penutup telinga di saluran telinga, anda perlu memastikan bahawa "sayap" plastik pelindung produk ini meliputi auricle - jika tidak, pada kedalaman, air boleh masuk ke telinga.

Kebisingan apa pun: latih semangat

"Jika kamu tidak dapat mengubah apa yang terjadi, ubahlah sikapmu ..." Kedengarannya, tentu saja, seperti kebodohan dan bla-bla-bla. Namun ada sebilangan kebenaran di sini. Sebarang kebisingan membawa, mengganggu, menjengkelkan terutamanya apabila anda sendiri tidak berada dalam keadaan yang sangat seimbang. Kemudian sudu akan jatuh - dan anda sudah mencari peluncur bom tangan. Dan jika desibel diterbitkan oleh keponakan yang dikasihi, maka atas sebab tertentu mereka tidak terlalu menyakitkan ... Oleh itu, latihan auto, ramuan yang menenangkan dan cinta bahagia tetap berlaku, apa sahaja yang anda katakan. Dengan mereka, bahkan jackhammer untuk keluarga besar di belakang dinding tidak begitu mengerikan.

Sekiranya tahap pembongkaran dan kerengsaan di persekitaran yang bising tidak kritikal, anda boleh cuba mengikuti nasihat rakan saya, seorang psikologi. Dia mencadangkan untuk melatih ketahanan bunyi seperti berikut: secara berkala anda pergi ke hutan - dan di sana anda berteriak di bahagian atas paru-paru anda sebanyak yang anda boleh. Setelah beberapa lama, anda menjadi marah dan kuat. Tetapi jika tahap hiperacusis mencapai tahap "menyelamatkan, menolong, dan membuang orang lain di sekitar," ini adalah alasan untuk lawatan ke pakar neurologi. Baik, atau ke Robinson Crusoe!

Manfaat dan kemudaratan, kontraindikasi

Manfaat penyumbat telinga telah terbukti selama bertahun-tahun pengalaman. Seperti yang anda ketahui, orang tua juga menyebabkan kekurangan tidur secara sistematik dan keletihan kronik, menimbulkan gangguan mental dan kemerosotan keadaan umum. Tanpa pil tidur, anda boleh mewujudkan keadaan yang ideal untuk berehat pada waktu malam yang baik: yang perlu anda lakukan ialah mengetahui di mana membeli dan menggunakan penutup telinga.

Kebaikan dan bahaya penyumbat telinga

Kadang-kadang orang bertanya adakah penyumbat telinga berbahaya - terutamanya dengan penggunaan yang berpanjangan? Mereka tidak memberi kesan negatif pada organ pendengaran. Namun ada beberapa titik negatif yang memerlukan perhatian.

• Membiasakan diri dengan penyambungan, ketidakmampuan untuk tidur tanpa mereka tanpa kesunyian sepenuhnya.
• Kemungkinan keradangan. Ia berlaku hanya apabila standard kebersihan tidak diendahkan. Earbud yang kotor atau telinga orang lain boleh menjangkiti telinga anda dengan mudah. Sekiranya lilin terkumpul di saluran telinga, palam akan memindahkannya ke gendang telinga - ini boleh memprovokasi otitis media atau gangguan pendengaran.
• Tekanan udara pada gendang telinga. Dalam keadaan sesak, ia akan bertambah jika palamnya dimasukkan terlalu dalam. Sekiranya anda mengalami ketidakselesaan, anda harus secara beransur-ansur mengeluarkan penutup telinga dari telinga anda.

Jangan lupa tentang beberapa kontraindikasi terhadap penggunaan penutup telinga.

1. Otitis media kronik, kerosakan pada membran timpani.
2. Trauma ke auricle atau saluran telinga.
3. Tindak balas alahan terhadap bahan. Sekiranya telinga anda mula gatal selepas penggunaan pertama, anda harus menukar aksesori.

Apa itu penyumbat telinga

Orang ramai mula menggunakan alat ini yang dapat tidur lama - doktor Yunani kuno Hippocrates, yang disebut bapa perubatan tradisional Eropah, menasihati pesakitnya untuk menggunakan penutup telinga untuk tidur nyenyak. Pada masa itu, penyumbat telinga adalah tampon tisu yang dimasukkan dengan tangan ke telinga, menutup saluran telinga dan dengan itu dapat mengurangkan jumlah suara di sekitarnya. Untuk tujuan ini, lilin lebah asli atau resin kayu juga digunakan. Kini pelapik ini dihasilkan pada peringkat industri, terdapat banyak pilihan yang ditawarkan, dan tidak sukar untuk memilih yang tepat. Produk ini dibahagikan kepada pakai buang dan boleh digunakan semula. Mari cuba cari penyumbat telinga mana yang paling berkesan untuk tidur.

Untuk pembuatan bahan yang digunakan:

1. Penyumbat telinga busa untuk tidur meredam bunyi persekitaran dengan sempurna, tetapi pada masa yang sama ia berumur pendek dan cepat gagal. Walau bagaimanapun, kualiti negatif ini berjaya dikompensasi oleh harga rendah mereka, dan menggantinya dengan yang baru tidak menjadi masalah.
2. Penyumbat telinga lilin semula jadi sesuai - praktikalnya tidak terasa di telinga, kerana, kerana keplastikan bahan, mereka dapat mengambil bentuk saluran telinga tanpa mencederakan tisu di sekitarnya. Walau bagaimanapun, mereka mempunyai sejumlah kelemahan yang serius: penyumbat telinga lilin hanya boleh digunakan sekali, ia jarang terdapat di rantai farmasi, dan mahal.
3. Terdapat beberapa jenis penyumbat telinga tidur silikon. Dibuat dari silikon lembaran, gegendang telinga agak sukar dan membiasakan diri. Kelebihan utama mereka adalah kemungkinan penggunaan jangka panjang (hingga satu tahun) dan kemudahan penyelenggaraan: mencuci dengan sabun dan air mengalir sudah cukup. Penyumbat telinga yang lembut dan selesa diperbuat daripada silikon plastik (termoplastik) yang tidak merasa tidak selesa ketika digunakan - ia paling baik digunakan untuk tidur. Tetapi mereka memerlukan penyelenggaraan dan pengendalian yang teliti. Sebaliknya, penyumbat telinga yang lembut dan selesa jauh lebih buruk ketika melembapkan suara, jadi anda harus memilih yang lebih rendah daripada dua kejahatan.

Anda juga boleh membuat penyumbat telinga untuk tidur, menggunakan alat khas yang dijual di farmasi untuk tujuan ini. Penyumbat telinga seperti itu akan menjadi yang paling betul, dengan lebih baik dengan mengambil kira ciri anatomi struktur saluran telinga, kerana identiti yang menjadikan orang serupa antara satu sama lain hanya mempunyai parameter yang paling umum, dalam hal kecil setiap orang benar-benar individu dan unik, dan apa yang sesuai, selalunya semuanya ternyata tidak sesuai untuk yang lain.

Set ini terdiri daripada bungkusan yang mengandungi dua jenis bahan berliang plastik dengan pelbagai warna. Setiap spesies mesti dibahagikan kepada dua bahagian yang sama. Mengambil satu bahagian dari setiap jenis bahan, mereka mesti dihubungkan. Anda perlu menguli bahan kerja dengan jari sehingga warna seragam. Kemudian ia perlu dibentuk seperti silinder dan dimasukkan ke telinga. Kedalamannya mestilah sederhana - anda tidak perlu memasukkan terlalu dalam, menekan saluran telinga dan mengembangnya, tetapi rendaman yang terlalu cetek juga salah: dalam kes ini, earbud akan bebas "menjuntai" di telinga, tidak melakukan fungsi.

Tetapi bagaimana jika penyumbat telinga diperlukan segera, tetapi tidak ada di tangan, dan tidak ada peluang untuk membeli produk jadi atau set yang dijelaskan pada masa ini? Tidak menjadi masalah - penutup telinga pakai buang boleh dibuat dari bahan sekerap. Sepotong kapas atau plastik yang dibalut kain kasa atau pelekat sangat sesuai untuk tujuan ini. Perkara utama adalah memastikan terlebih dahulu bahawa sekeping kain kasa atau filem yang cukup besar dan tahan lama keluar dari telinga, yang membolehkan anda melepaskan sisipan dengan mudah.

Perincian penting: Semasa membuat earbud buatan sendiri, anda mesti mematuhi peraturan kebersihan untuk mengelakkan risiko jangkitan pada telinga.Sebelum memulakan kerja, pastikan anda mencuci tangan dan membasmi kuman gunting, yang akan memotong pembalut atau filem. Bahan di tangan mestilah bersih dan tidak boleh digunakan.